5 действенных способов освободиться от негатива и усталости
Довольно часто люди скидывают друг на друга негатив и злость, сами того не понимая. А ведь можно обойтись и без негативного воздействия на окружающий мир — и общество воздаст тем же.
Предлагаем несколько действительно реальных способов как очистить и разгрузить свой духовный внутренний мир от “грязи” и тяжести повседневных проблем.
1.Приду домой. Закрою дверь. Оставлю обувь у дверей. Залезу в ванну. Кран открою. И просто смою этот день.
В.С.Высоцкий
На самом деле, придя домой и залезть под теплый и приятный душ и просить у струи теплой воды смывать все печали, недуги, негатив и неудачи — очень действенный способ очистить свое биополе. Ведь вода — это носитель информации. Очень хорошо помогает представлять, как вода смывает все события и плохие моменты, разговоры, унося с собой в никуда. Взамен попросить бодрости, здоровья и благополучия.
После такой процедуры на самом деле вы “смоете” с себя балласт, в котором вы были погружены весь день!
2. Выбрасывайте все старые или надоевшие вещи!
Не жалейте! Старое и ненужное лишь блокирует новые пути и поступления. Нужно уметь прощаться с тем, что вас тяготит.
3. Медитируйте или слушайте расслабляющую для себя музыку!
Подобно благодатным молитвам в храме, приятная музыка или звуки способны оказывать на нашу центральную нервную систему благоприятный эффект. Наше сознание подобно компьютеру — нам тоже нужно перезагружаться и чистить пустые или заглюченные файлы.
4. Представьте себе, что вы берете все проблемы или негативные разговоры отрываете от себя и выбрасываете с высокого моста.
Или отодвигаете в сторону до определенного периода. Тем самым вы разгрузите себя от лишних переживаний или груза, зачастую от которых невозможно даже уснуть.
5. Самый действенный способ — забить на все, что происходит вокруг и заняться собой!
Помните: чему быть — того не миновать, а жить нужно сегодня и сейчас!
Возможно, просмотрев фильм или прочитав какую-либо информацию, вы найдете новые ответы и пути решения многих своих неудач или сложностей.
