5 действенных способов освободиться от негатива и усталости

Довольно часто люди скидывают друг на друга негатив и злость, сами того не понимая. А ведь можно обойтись и без негативного воздействия на окружающий мир — и общество воздаст тем же.

Предлагаем несколько действительно реальных способов как очистить и разгрузить свой духовный внутренний мир от “грязи” и тяжести повседневных проблем.

1.Приду домой. Закрою дверь. Оставлю обувь у дверей. Залезу в ванну. Кран открою. И просто смою этот день.

            В.С.Высоцкий

На самом деле, придя домой и залезть под теплый и приятный душ и просить у струи теплой воды смывать все печали, недуги, негатив и неудачи — очень действенный способ очистить свое биополе. Ведь вода — это носитель информации. Очень хорошо помогает представлять, как вода смывает все события и плохие моменты, разговоры, унося с собой в никуда. Взамен попросить бодрости, здоровья и благополучия.

После такой процедуры на самом деле вы “смоете” с себя балласт, в котором вы были погружены весь день!снятие усталости

 2. Выбрасывайте все старые или надоевшие вещи!

Не жалейте! Старое и ненужное лишь блокирует новые пути и поступления. Нужно уметь прощаться с тем, что вас тяготит.

старые вещи

3. Медитируйте или слушайте расслабляющую для себя музыку!

Подобно благодатным молитвам в храме, приятная музыка или звуки способны оказывать на нашу центральную нервную систему благоприятный эффект. Наше сознание подобно компьютеру — нам тоже нужно перезагружаться и чистить пустые или заглюченные файлы.

расслабление

4. Представьте себе, что вы берете все проблемы или негативные разговоры отрываете от себя и выбрасываете с высокого моста.

Или отодвигаете в сторону до определенного периода. Тем самым вы разгрузите себя от лишних переживаний или груза, зачастую от которых невозможно даже уснуть.

5. Самый действенный способ — забить на все, что происходит вокруг и заняться собой!

Помните: чему быть — того не миновать, а жить нужно сегодня и сейчас!

Возможно, просмотрев фильм или прочитав какую-либо информацию, вы найдете новые ответы и пути решения многих своих неудач или сложностей.

 


поделись на своей страничке

Лучшее за месяц

10 ошибок в сексе, которые допускает каждый человек

Это важно знать, если вы не хотите оказаться в неловкой ситуации.

47 021

6 сигналов о том, что рядом с вами ваша родственная душа

Многие из нас легко находят общий язык с людьми каждый день, будь то по работе или во время досуга. Но…

32 679

Интересные факты о мужчинах и женщинах (18+)

Мужчины и женщины — это как два разных мира, но каждый старается узнать как можно больше друг о друге. Спорим,…

22 464

Показалось.

Фотографии, где не сразу разберешься, что происходит.

22 326