Виды физической боли, вызванные негативными эмоциями
Ученые психоматики давно доказали, что существует прямая связь между эмоциональными переживаниями и физиологией человека. Мнения в этом вопросе разделились, однако мы предлагаем вам список болей и болезней, которые нарушаются в связи с эмоциональным состоянием человека.
1. Першит в горле
Если вы чувствуете боль или комок в горле, это может быть признаком того, что вы утаиваете старую обиду или сдерживаете слова, которые очень хотите сказать. Чтобы не остаться навсегда с хроническим кашлем, стоит всегда проговаривать то, что вас страшит или тревожит.
2. Высыпания на лице
Вам знакома ситуация, когда вы ведете активный и здоровый образ жизни, не употребляете вредных продуктов, но на вашей коже то и дело появляются высыпания? Это может быть признаком нелюбви к себе и непринятия своей личности. Нужно помнить что вы прекрасны и любить себя.
3. Сутулость
Вспомните ваши любимые детские мультики. Счастливые персонажи всегда смотрят прямо и держат осанку, в то время как грустные герои всегда изображались сутулыми и сгорбленными. Учеными доказано, что когда человек расправляет плечи, он помогает крови быстрее переносить кислород в мозг и настроение сразу повышается.
4. Ноет сердце
Когда человек тоскует или грустит, внутри возникает ощущение, как будто сжимается комок. Это диафрагма так реагирует на наши стенания. Мало того, от сдерживания эмоций и чрезмерной тоски страдает вся сердечно-сосудистая система. Именно поэтому так важно всегда давать эмоциям выход.
5. Аллергия
Если вы слишком остро реагируете на поведение других людей, быстро раздражаетесь или чувствуете острую угрозу, у вас скорее всего начнется зуд и аллергия. Это реакция организма на людей или события, которые нам не нравятся. Столкнувшись с такой ситуацией, попытайтесь расслабиться и искать какие-то позитивные стороны.
6. Трудно дышать
Ученые убеждены, что большинство людей, страдающих астмой и затрудненным дыханием — очень скованные и неуверенные в себе люди. Если в стрессовых ситуациях вы начинаете думать, что совсем одни, и вам становится тяжело дышать, постарайтесь создать в своем воображении место без тревог и забот, куда вы будете переноситься время от времени.
7. Потеря волос
Зачастую, потеря волос происходит из-за сильных внутренних переживаний, ссор, предательств или стрессов. Если вы легко ранимый человек, вы должны помнить, что никакие переживания не стоят вашего здоровья. Не храните тоску и печаль в себе, выплескивайте негативные эмоции и пейте больше витаминов.
8. Угроза печени
Вашей печени может угрожать не только алкоголь или курение. Чрезмерная злоба или гнев также сильно влияют на здоровое состояние органа. Если при вдохе или ходьбе у вас неприятно покалывает в правом боку, стоит задуматься, а правда ли есть повод для раздражения и злости. Ведь за ваше здоровье в ответе только вы.
